婚姻狀況也會影響體重嗎?可能很多人會說，的確，結婚后人們容易發胖，而離婚通常使人消瘦。事實并非如此，據研究，結婚離婚都容易令人發胖。為什么呢?下面介紹一下婚姻狀況影響體重的研究吧。

1.婚姻對體重的影響調查

專家介紹，研究人員使用“國家青年跟蹤調查”的數據。這一調查從1986年起至2008年止，每年進行兩次。研究人員統計10071名調查對象的身高體重指數(BMI)變化情況，結合他們的婚姻狀況進行分析，特別關注結婚或者離婚頭兩年的體重變化。(身高體重指數是體重除以身高的平方，所得數值在18至25時屬正常，低于18時偏輕，高于25屬于超重，超過30為肥胖。)

研究人員把調查對象分成四組：婚姻狀況改變兩年內BMI減少至少1、BMI增加1至3、BMI增加3以上以及沒有變化。研究人員發現，即使把健康狀況、受教育程度、工作情況、收入以及生育情況等因素都考慮在內，人在剛結婚和剛離婚時體重都會有波動。

2.婚后飲食健康

至于為何婚姻狀況改變會影響體重，專家說：“結婚以后，女性要照顧家庭，飲食習慣也會向丈夫靠攏。”另外，由于忙于家務，她們可能沒有時間去鍛煉。而男性結婚后會吃得比結婚前健康，同時會經常做身體檢查。不過離婚后，他們就會失去這些健康“保護傘”。

專家還指出，喜悅和痛苦都是強烈的感情，可能會影響胃口，特別是對剛離婚的人而言影響更為明顯。不僅是結婚與離婚，其他家庭情況變化，如孩子出生、上學、結婚等同樣會影響人的體重。“當生活發生改變，需要承擔的責任變得不同，找出誰應該承擔什么樣的責任是一件耗費體力的事情，這也會影響健康。”

3.女性胖得更多

研究人員總結：“婚姻狀況改變會影響體重，無論何種改變都會讓體重小幅上升。”與20多歲的人相比，這一影響對30多歲的人更為明顯。結婚或離婚后，無論男女都會發胖。但是，女性結婚后發胖更多，男性離婚后發胖更多。

專家強調，很顯然，婚姻狀況改變對體重的影響因性別不同而有差別。在某種程度上，男性因離婚、女性因結婚發胖的程度可能會影響健康。專家指出，有不少研究證明結婚有益，不過你應該注意觀察體重。