炎炎夏日，酷暑難忍。于是乎，滿大街都是穿的很清涼的男男女女。不是受雇于那種外企或者有嚴格職業形象的企業，所以夏天怎么穿完全是自己的事情。可即使如此，卻從不效仿街上的清涼男女，依然堅持我的正裝路線——當然，說是正裝路線絕非死板的西裝領帶，只不過是上身必然是T恤或襯衫，外面一件麻料夾克，下面依然是Chino長褲襪子皮鞋，這些行頭和春夏兩季差別并不太多，至多是透氣性好一些而已——這么穿，原本只是個人性格和穿著旨趣上的一點偏好，不過后來仔細想想，其實還是頗為符合養生之道的健康穿著法。

雖然的確不算怕熱一族，但只要是夏天，熱終究還是會覺得熱的，汗終究還是會出的，從本心來說，自然是穿的清涼些少些負擔的好。若生活在原始的農業社會，別說穿的少，光著膀子都不是大問題。只可惜，我們如今生活的卻是高科技通知下的工業社會，而工業社會在夏天的終極體現莫過于空調了。外頭烈日當空，屋子里面卻是初春般的涼爽，這樣的日子卻是愜意。但問題就在于，我等上班一族，單位的空調冷暖不是自己可以控制的，遇上那些馬力不足溫度偏高的中央空調那也不過微熱微汗，若是遇上那些人氣不足的單位再搭配上一匹用電似不花錢般的重要空調，那屋子里面的溫度可就不僅是涼爽，甚至要凍人了——溫度低再加上空調風一吹，許多健康毛病就給吹出來了。身為打工仔，單位的空調不是自己能夠控制的，大環境不能改變，就只能靠衣著的小環境來應對了。

想想吧，若你穿著一件圓領汗衫，脖子是沒有拘束了，但是冷風也沒有了抵御，大可長驅直入，若穿的還是背心，那么兩肩也成了受罪者，現代人為何頸椎毛病多，空調冷風絕對是罪魁禍首——古人說的好，神仙也怕腦后風，何況我等凡人。若似筆者這樣以T恤或襯衫為主力上衣的，那么至少領子可以保護住頸椎上大椎等重要的穴位不受冷風直吹。而夾克領子則可以起到錦上添花的效果，讓頸部不至于過冷，一面時間長了肌肉僵硬，經絡堵塞。同樣的道理，冷颼颼的空調間中，那些不穿襪子一雙涼拖的男男女女們，寒氣直接從腳底的涌泉等穴道深入，體內寒氣一重，身體會健康才怪呢。而似我這樣襪子皮鞋的，在室外走著固然悶熱，但是在空調間卻絕對是對腳底的上佳保護。

空調的危害，還不僅在于辦公室坐著時。走出辦公樓，一下子從低溫進入高溫環境，身體必然有一個短暫不適應的過程，反之走入辦公樓也是如此。這時，外套就是調節溫度的絕佳幫手了，大太陽底下拿在手中，進入辦公樓就穿起，雖然不可能絕對的抵消掉室外室內的溫差，但至少可以大大減緩其對身體的沖擊——至于那些從來一件單衣打天下的清涼男女們，那就只能靠身體硬扛了，因此得個感冒也絕不奇怪。

所以，熱歸熱，正裝依然不可少，不為美觀，只為健康。