老人如何追求“性福”夕陽(yáng)紅
像趙先生這樣由于受傳統(tǒng)觀念和世俗偏見(jiàn)影響,而壓抑了性行為的人很常見(jiàn)。其實(shí),這種壓抑不僅不利于身體健康,還會(huì)帶來(lái)不良后果。比如,長(zhǎng)期壓抑性生活會(huì)使前列腺增生更嚴(yán)重。因?yàn)榧词棺园l(fā)地壓抑了本能的需要,但器官還會(huì)勃起,勃起的結(jié)果會(huì)使盆腔充血,反復(fù)多次之后,充血越來(lái)越多;不能通過(guò)正常的性行為排出,前列腺會(huì)發(fā)生炎性反應(yīng),炎性反應(yīng)進(jìn)而促進(jìn)增生。前列腺增生越嚴(yán)重,越會(huì)壓迫尿道,出現(xiàn)排尿困難等癥狀。此外,過(guò)分的壓抑還會(huì)導(dǎo)致睪丸、腦垂體前葉的促性腺功能下降,雄性激素分泌減少,加速衰老。
追求晚年“性福”不丟人
受中國(guó)性傳統(tǒng)的影響,對(duì)“性福”大多有扭曲的看法。在人類(lèi)的早期階段中,生殖是一切性活動(dòng)的惟一目的,違背這一目的的性活動(dòng)都被認(rèn)定為不道德。所謂的“性福問(wèn)題”即性的快樂(lè)問(wèn)題,是一個(gè)禁忌問(wèn)題。
為什么有那么多年中國(guó)性傳統(tǒng)會(huì)視“性”為洪水猛獸呢?在中國(guó)人的養(yǎng)生觀念中,欲是和壽相關(guān)聯(lián)的,縱欲折壽,節(jié)欲則增壽,這應(yīng)該說(shuō)是有一定道理的,但是節(jié)欲不等于禁欲。加上近代以來(lái),戰(zhàn)亂和貧困一直是中國(guó)人的基本命運(yùn),快樂(lè)對(duì)于普通的中國(guó)人來(lái)說(shuō)是一個(gè)太高的奢求。在一個(gè)溫飽未得到解決的貧窮社會(huì),節(jié)欲與禁欲的區(qū)別,
不會(huì)被特別提出。
現(xiàn)在,我們的生活好了,時(shí)間富余了,追求一下晚年的“性福”,實(shí)在是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椋稽c(diǎn)也不丟人。
真的“不行了”嗎?
社會(huì)上流傳著一句俏皮話(huà):男的不許說(shuō)“不行”。“不行”,暗指男性在性功能方面有了問(wèn)題。但是,人到老年,身體器官與年輕時(shí)相比,都不可逆轉(zhuǎn)地發(fā)生了變化。
“不行”,這個(gè)最讓男性接受不了的字眼兒,也讓老年男性不愿接受。
老周退休前是一個(gè)會(huì)計(jì),雖然已近70歲,身體仍然不錯(cuò),和老伴感情很深。老伴比他小10歲,身體硬朗,經(jīng)常會(huì)有性需求,但卻很難調(diào)動(dòng)起老周的積極性來(lái),無(wú)論怎樣努力都無(wú)濟(jì)于事。老周因此很內(nèi)疚。
毛先生在一次過(guò)性生活時(shí)狀態(tài)很不好,便懷疑自己“不行了”。剛開(kāi)始是焦慮不安,后來(lái)過(guò)度的焦慮強(qiáng)化了其心理暗示,最后他真的“不行了”。從此便一蹶不振。
老周的問(wèn)題其實(shí)是心理性性功能障礙。臨床上常見(jiàn)一些老年男性由于疾病、心理狀態(tài)、工作壓力、年少時(shí)潛在的壓抑和刺激、社會(huì)影響、家庭沖突等原因而引起性冷淡,不是真的“不行”了,而是對(duì)男女之事沒(méi)了信心。
最常見(jiàn)的性冷淡一般發(fā)生在這樣的情況下,老年男性的要求沒(méi)有受到老伴的支持。女性在許多活動(dòng)中,尤其是性活動(dòng)中有時(shí)具有決定性的意義。同樣,老伴對(duì)丈夫的性功能具有很大的依賴(lài)性。老伴作為性活動(dòng)的伴侶,如果因?yàn)檫^(guò)程中有些地方使自己不太滿(mǎn)意而表達(dá)了出來(lái),就很可能會(huì)給老年男性帶來(lái)極大的精神壓力。如果老伴總是有不滿(mǎn)意的地方,而又總是一次次地表達(dá)出來(lái),說(shuō)一些“做什么都不行”之類(lèi)的話(huà),那么,對(duì)老年男性來(lái)說(shuō)就可能是致命的打擊。
人老了,心理承受能力很脆弱,尤其一些老年男性在潛意識(shí)中,最害怕的事情之一就是自己的性功能出現(xiàn)問(wèn)題,怕別人說(shuō)自己“不行了”。性功能障礙會(huì)使老年男性感到自尊心受了傷害,進(jìn)而否定自己的價(jià)值。
毛先生并不是真的“不行了”,也是心理性性功能障礙。據(jù)研究,維持男性性功能的雄激素一般在50歲以后開(kāi)始下降,睪丸產(chǎn)生精子的數(shù)量逐漸減少,但總體變化卻是輕微的,不會(huì)喪失性功能。
慢慢變老的您,也不要拿現(xiàn)在的性能力與30歲和50歲的時(shí)候比。不科學(xué)的參照,只能加重精神壓力,甚至出現(xiàn)性冷淡、性恐懼與性厭惡等。
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