人們往往說生理決定著功能，生理結構又與健康息息相關，不少報道說，人老了以后最好是蹲下來小便，別以為這些細節(jié)沒什么，其實還是很有效果的。尤其是老年人，不妨蹲下來，原因何在?下面就一起看看。

男性的尿道呈S形，分前后兩部分。其內徑的大小不一，從外向內有三處比較狹窄，即尿道口、膜部和尿道內口。男性步入中年后，最容易患上前列腺增生肥大癥。

再加上尿道長而彎曲，就容易引起排尿不暢和尿不凈。目前，前列腺增生肥大已成為中老年男性的常見病和多發(fā)病，其發(fā)病率為30～70%。

早期癥狀為尿頻和夜尿增多，以后隨著年齡的增長，會相繼出現排尿無力、尿線變細、分叉和尿流緩慢等排尿困難癥狀，使老年男性苦不堪言。

近年來泌尿專家通過長期研究發(fā)現，中老年男性采取下蹲式小便，可有效防止前列腺肥大癥。

其原因是：一是蹲著小便可使人的腹壓增大，有利于每次排凈膀胱內的尿液，減少尿潴留的發(fā)生。

二是蹲著小便可使平時隱藏的會陰部通風換氣，可促進其周圍組織的血液循環(huán)。

所以，老人不妨再試試蹲下來排小便。

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