新華網哈爾濱１０月２２日專電（記者曹霽陽  孫英威）你會刷牙嗎？相信許多人都會給出一個肯定的答案。但許多患牙病的人到醫院就診后才發現，原來自己多年來采用的刷牙方法根本就是錯誤的。醫生提醒說，正確的刷牙方法才是防治牙病的最佳途徑。

    據醫生介紹，導致牙周病的因素很多。如果不認真刷牙，細菌就會附著在牙齒頸部及鄰接面，形成菌斑（牙垢）。正常的牙齦組織在菌斑附著兩三天內，臨床上就可出現牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀。同時，牙周病也是可以預防的，選擇適宜的牙刷及正確的刷牙方法是關鍵。

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院口腔保健中心主任畢良佳教授介紹說，首先應該選擇能夠與自己牙齒弧度相吻合的牙刷。牙齒是一個軸面，而非平面，排列再整齊的牙齒之間也有凹凸不平的齒溝，如果牙刷弧度不合適，刷毛無法接觸到凹處，這里的牙菌斑就不會被刷掉，其次要掌握正確的刷牙方法。刷牙時應使牙刷與牙面保持一定的角度，以能刷到牙間隙為好，同時可用刷毛輕輕按摩牙齦，促進血液循環。好的刷牙效果應該是刷牙后能夠感覺口腔舒適，炎癥有所減輕。