10月13日，記者從沈陽軍區總醫院召開的2006東北心血管病論壇上了解到，近年我國心血管疾病發病率呈持續增長趨勢，而東北地區因飲食習慣、高寒、環境等因素，心血管疾病發病率居全國之首。    

    據介紹，在患病人群中，男女比例約為3.5：1。造成比例懸殊的原因與男性的社會壓力大、工作壓力大、吸煙、喝酒等不良生活習慣有關。另外，由于東北地區天氣寒冷，居民食鹽多、膳食結構不合理等因素，成為我國心血管病的高發區。    

    科學家研究發現，每周跑步1小時或更長時間，可使患心臟病的風險降低42％；每天快步走30分鐘，可使患心臟病的風險降低18％，并可使患中風的風險降低11％。為此，沈陽軍區總醫院全軍心血管病研究所所長韓雅玲說，對廣大上班族而言，步行上班是保持心臟年輕和健康最可行最有效的方法。對于男性，預防心血管病，調整生活習慣、工作狀態更加必要。（李靖）