夏季里的太陽總讓人心煩意亂，無所適從。當你在這個潮濕、悶熱的季節里忙碌一天之后，一定夢想著下班后回家舒舒服服泡個澡，將一天的疲倦通通趕走，這個時候，浴鹽可是個不錯的選擇。

　　浴鹽是在經歷了香皂、沐浴露之后，洗浴家族的一位新成員。它由草藥、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期使用可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復彈性，對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。干性、中性的肌膚可以選用薰衣草成分的浴鹽，它可解決肌膚干燥瘙癢的煩惱，還能改善睡眠質量不高或失眠；正在減肥或者皮膚無光的你，可嘗試一下含海藻成分的浴鹽，不過過于干燥的肌膚要注意盡量少用，而中性肌膚則非常適合這一種；富含牛奶乳液精華的牛奶浴鹽，具有滋養的作用，對于肌膚干燥灰暗會有很好的幫助。最具特色的是漢方草藥浴，含多種珍貴中草藥，有助于舒緩疲勞，減緩腰酸背痛。如果你正處于工作緊張、精神煩躁的狀態，不妨用它泡個澡。浴鹽中奧林巴斯的用于淋浴和泡澡都可以，而瑞砂的則更適合在泡澡時使用。浴鹽用起來可是有些小竅門的，例如要在手臂柔軟的部位做皮膚測試；浴鹽的顆粒有大有小，這就要依部位不同而選用不同大小的鹽粒，在肌膚較粗糙的部位宜使用如砂糖般大的顆粒，在較柔軟的部位則使用如細沙般小的顆粒，注意使用時力度不可過大，以免損傷皮膚。當然了先清洗身體使身體充分溫熱后再抹鹽才會更有效；在肘、膝、腳后跟等處畫圓涂抹，其它部位則采用來回反復涂抹法。

　　鹽的使用量，一個部位以2克為標準；涂抹鹽以后，使其停留在肌膚上3—5分鐘，等鹽充分溶解，直到出汗為止，才能產生效果，然后沖凈。