淺談男性健康十大標準
北青報記者張桂涵報道 日前,世界衛生組織提出了男性健康的十大標準:
1.有充沛的精力,能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動,而且不感到過分的疲倦和緊張;
2.處事樂觀,態度積極,樂于承擔責任,事情無論大小不挑剔;
3.善于休息,睡眠好;
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化;
5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病;
6.體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩、臀位置協調;
7.眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎;
8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象;
9.頭發有光澤,無頭屑;
10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。
相關文章
-
保護好這些部位的男人,長壽是必然的!通常男性的平均壽命都比女性要短,要經常看到公園里,廣場上都是老太太扶著老頭子,這很大部分原因就是因為男人不懂照顧自己,愛
-
男人別熬夜 小心熬出8種危害其實對于男生來說,我們都知道在生活中很多男性都會出現一些經常失眠熬夜之類的,那么經常失眠和熬夜也是為了危險的,所以對于男
-
男人比女人容易打鼾的原因竟是這個我們都知道每個人在睡覺的時候都可能會出現一些打呼嚕的,那么打呼嚕的人真的是越來越多了,但是男人的總量肯定也是比女性比較多
-
減壓要及時 不然會壓出6種疾病其實我們都知道,在生活中每個人的工作壓力也是越來越大了,尤其是對于一些男性來說,工作壓力和生活壓力真的是導致男性的一些身
-
男人陽虛怎么辦 4個方法可調理我們都知道在生活中很多男性都可能會出現一些腎虛之類的,那么男性的一些陽虛腎虛都是因為一些不良的生活習慣而導致的,那么這種
