新華網北京９月２８日電（記者王經國、王東明）國慶、中秋佳節即將來臨之際，解放軍總醫院急診科主任沈洪提醒大家，節日期間應注意加強自身調節，防止急癥發生。

    沈洪介紹，人的身體平時一般處于較為規律的狀態，而過節尤其是長假往往會改變人們的生活規律和節奏，引發一些急癥：

    一、痛風。

    這是由于血尿酸過高所致。尿酸主要由食物中的嘌呤在體內氧化產生。動物內臟及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋等嘌呤含量都很高。痛風的癥狀一般是突然出現腳趾關節劇烈疼痛、紅腫發熱。

    二、腦血管意外。

    有高血壓病史的病人如在節日期間生活無規律、情緒波動較大、休息不好，可能誘發腦出血或腦梗塞。病人表現為頭疼加劇、流涎、吐字不清、肢體麻木等，家人應立即撥打１２０求救，并讓病人平臥放松，保持呼吸通暢。

    三、心臟病發作。

    一旦遇到突發心臟病的情況，家人應立即撥打１２０求救，并給病人口服急救藥物、吸氧。對心臟呼吸驟停者，應立即進行心臟按壓和人工呼吸，持續至專業急救人員到場。

    四、糖尿病。

    節日期間飲食量相對增加且不規律，加上作息時間被打亂，糖尿病患者的血糖很可能會比平時升高，因忙于應酬而未能按規定服藥的機會也會增多。

    沈洪說，除了要注意上述疾病外，人們還需對飲食和飲酒加以節制。在過多進食高蛋白、高脂肪食物時，過量飲酒往往可導致膽道和胰腺的急病，嚴重的還會危及生命。