火氣大易發心臟病
意大利摩德納·艾米利亞大學的研究人員進行廣泛的研究后發現,“不惜代價追求成功”的人由于承受的心理壓力大,經常用腦過度,極易蒼老,其最初的征兆是記憶力衰退和情緒常常焦慮不安。
意研究人員指出,受這一影響最嚴重的是30多歲的成年人,其中以政界、管理層經理級人士、電影和電視從業人員、醫生居多。這些人由于常常高強度用腦,其健康在不知不覺中被“腐蝕”,他們患心血管病的危險比其他人大。
為喚起人們對日益嚴重的心理緊張狀態作出積極的反應,國際醫學專家計劃開辦減輕精神壓力的學校,以便向人們傳授消除心理緊張的方法。他們建議人們改善飲食習慣,多到戶外呼吸新鮮空氣和進行適度的運動。
另外,瑞典科研人員日前公布的研究結果表明,脾氣暴躁易發怒的人極易引發心臟病。人在發怒時心胖病的發病率是心平氣和狀況下的15倍。因為人在憤怒時,整個機體處于極度緊張狀態,緊握拳頭和咬牙切齒都會導致心率加快、動脈擴張,即使憤怒情緒平息后很長時間,其精神也往往處于慌亂的狀態。專家提醒人們,平心靜氣地對待身邊發生的一切,對人體健康乃是至關重要的。(何虹譯)
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