有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風險將減低86%。這一研究認為，男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。

《國際癌癥》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗死的發病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中制造紅細胞的鐵的含量。捐出血液后，體內鐵元素含量會適當減低，從而減少上述疾病的發生。