年輕人脫發的原因究竟有哪些？當今這個社會有很多年輕人頭發脫落卻不知道為何?從網上查專家說因為長期的疲勞、睡眠不足導致頭發脫落。還有的是可能天天對著計算機而導致的輻射。那么年輕人脫發是怎么回事啊?為了幫助廣大患者脫離這種煩惱，我們先介紹一下年輕人脫發的原因究竟有哪些?

年輕人脫發的原因 ：

1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。

3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發

解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

首要的一條就是增進健康，預防疾病。因為無論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內分泌障礙、感染、中毒、皮膚病 等都可能引起頭發的脫落。尤其是用腦過度、精神緊張或者受到刺激、創傷時對頭發的早衰影響甚大，往往加快了頭發變白和秀發的速度。因此，合理使用大腦，做 到生活規律有勞有逸，以及心胸開闊、達觀快活、樂以忘憂，是保持頭發健美的重要條件。

其二，勤洗、按摩也是護發的良方。頭發長年暴露于體外，每天都會沾上很多塵埃，即使戴帽，也因頭皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響毛發的衛生，所以洗頭不僅是為了干凈，還有助于毛發的健康。有條件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l～2次。洗時水不可太熱，因為過熱的水容易燙傷頭皮，使頭發變脆易斷;水太涼也不好，會影響去污除垢的效果，因此以溫水洗頭最好。洗發時忌用堿性大的洗衣皂，更不能用堿塊、堿末洗頭，因為純堿有脫脂的作用，可造成頭皮干燥、發癢，縮短頭發的正常壽命。

梳理頭發是一種很好的按摩，它能清頭明目，疏通血脈，有防治神經衰弱、動脈硬化白發、脫發的功效。人們每天晨醒、午休、晚睡前以十指緩慢柔和地自額 上發際開始，由前向后梳至后發際，邊梳邊揉擦頭皮，或用頭刷刷頭皮和頭發，每次10分鐘左右，堅持下去對預防或減輕老年性脫發頗有裨益，甚至可達到白發轉 烏，脫發重生的奇效。但是使用密齒的篦子或用力過大的梳理、按摩對頭發則是有害的，應避免。

其三，酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質等都不利于頭發的生長。早在兩千多年前古人就明確指出：“多食苦，則皮槁而毛拔……多食甘，則骨疼而發落。”說明偏嗜厚味可導致皮膚、毛發早衰的現象。所以飲食多樣化，多吃新鮮、清淡的食物，補充足夠的毛發生長所必需的營養成分——硫、矽、鐵等，是護發的要術。

其四，平時理發電吹風不宜太熱，女同志燙發不要太勤，染發劑應合理使用，這對保護頭發也是十分重要的。特別是現代使用的氧化染料為主體的染發劑，其中的雙氧水因多次重復使用會使頭發變脆變松，甚至脫落。此外，對染發劑中苯二胺過敏的人，也不要使用，以免產生不良影響。