戒指做為最流行的裝飾品是套在手指上做紀念或裝飾用的，一般以小環狀，材料是金屬、玉石等質地。這里提醒男性朋友：從健康的角度出發，平常最好不要長年的戴戒指，尤其是中老年人。其實戒指佩戴時間過長的危害可是相當多，但是顯然得不到人們的注意。

一、佩戴戒指時間過長容易水腫

很多人佩戴戒指，除了它的裝飾作用外，還因為它常具有某種紀念意義。于是，戒指一戴經年甚至數十年都不摘下來成了常見的現象。

可是為了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。

二、誘發手指疾病

有不少人數年、甚至于數十年戴著戒指，從來沒有摘取下來過，這種習慣不好。因為隨著年齡增大，人的指關節會退化，并且逐漸變形變大，這時戒指就可能會摘不下來。時間久了，手指會因血液不流通而導致腫脹，誘發手指疾病。

有的老年人為了防止戒指滑落，還用紅線纏著戒指使它戴得緊一些，這種做法更不可取。因為老年人在關節衰老的過程中，骨膜會變厚，軟骨會增生，一夜之間手指突然腫起來的現象并不少見，一旦發生了水腫，則手指又將會因戒指而受傷。

所以，老年人如果發現摘戴有困難，則不應再戴戒指。另外，生活中發生的一些意外事故也會使戒指成為傷害手指的兇手。

因此這里建議，除非必要的場合，平常最好不要佩戴戒指，要戴也應盡量選擇型號相對寬松的戒指，這樣可以相對的減少戒指對手指的傷害。