養腎護腎要注意些什么?每一個熬夜的男性，或是本身就有腎病的男性，對于飲食和其它方面的護理該怎么做好呢?

一、為預防腎結石在飲食上應注意以下幾點：

1、平時應多飲水，養成飲水習慣。因為多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早被從尿液中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫升以 上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話，更應注意先經軟化后再飲用，最好飲用磁化水。

2、不要大吃大喝，限制營養過剩。因為大吃大喝多會造成高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加結石形成的危險性。平時應適當多吃些粗糧和素食。

3、如果是結石患者，結石治愈以后，對于草酸鹽結石患者，為了預防結石復發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等，如果是 尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

二、關愛腎臟：定期做體檢，關愛自己身體

曾經有過泌尿系統感染的女性也很容易患結石病，因為引起泌尿系統感染的細菌會分解人體內的尿素，造成堿性的環境，使得尿液結晶容易沉積，而且由此產生的結石比一般結石長得快。

以上就是腎病專家介紹的關于腎病患者應該如何注意的知識，對于養腎護腎要注意些什么還有疑問的話可以咨詢在線醫生進行詳細了解。