曾有朋友建議：如果作為女人你想對伴侶提出任何要求，那就等到傍晚6時再行動吧!據英國一項調查，傍晚6時男人“耳根最軟”。當然，若是想讓老板加薪，下午1時提出最有效，而非老板早上剛上班時提出。

荷爾蒙影響情緒

人的情緒是受荷爾蒙(激素)影響的。而在日常飲食和避孕藥物中的激素都可以對人的情緒產生影響。

針對拜耳先靈公司的這項調查，對人類生物鐘有所研究的精神治療師艾維-本特利解釋說：“每一個生物鐘都是由大腦調節的。大腦控制荷爾蒙的產生種類以及數量以平衡身體的機能。人們日常在身體、情感、思想上的感受很大部分都由生物鐘引起。”

以上調查發現顯示，合理利用人的生物鐘，人們更容易心想事成。