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飲茶也能喝出時尚健康

飲茶也能喝出時尚健康

中國是生產(chǎn)茶葉的大國,茶葉的品種可謂異彩紛呈,有青茶、紅茶、白茶、黑茶、綠茶、花茶之分。由于茶葉產(chǎn)地、加工方法的不同,口感、功效各有特色。辦公室里既然缺不了水,就花點心思為水增添些許多色彩與味道,而且還有清除小毛病的療效,何樂而不為呢?

菊花茶——挺身而出抗輻射

由白菊茶和上等烏龍茶制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

特別提示:重陽節(jié)的時候,講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng),就是為了達到清熱解毒的目的。

減壓茶——輕輕松松降下來

減壓茶由緩和不安、憤怒的草藥制成。工作生活中的壓力,尤其是短期內(nèi)的精神重壓、會引起血管收縮、虛冷,這樣脂肪就會積聚,長此惡性循環(huán)下去,會導(dǎo)致發(fā)胖。在有壓力感的時候,不時喝上一杯減壓茶,讓血管的負荷降下來,也防止你嬌好的身材臃腫起來。

特別提示:睡前飲用有助于入睡更安穩(wěn),不過不用擔(dān)心,白天喝就不會讓你迷迷糊糊。