每日排便這是正常的生理需要，如果你已經幾日未排便了，那可要留心一點了，因為在體內蓄積的陳便會讓毒素重返血液，那么，如何根據排便看出身體情況呢？

一、如果便便帶有血液或血絲

最有可能是單純的痔瘡造成，臨床上可做肛門指診，而也可能是急性腸炎導致腸黏膜破損出血;由于痔瘡常見于肝硬化的病人，因此提醒你，也需要到消化系內科檢查肝功能。

中醫說

便便出血，意指腸氣、脾氣運行不佳，加上外邪(如病菌)入侵所致。臨床上中醫會使用如搜花散、仙鶴草、阿膠、牡丹皮等具止血的藥材，來改善患者不適情況。

緊急建議

值得提高警覺的是，有些出血是因大腸癌所引起的，因此當有肛門出血或大便有鮮血時，一定要做乙狀腸鏡檢查。早期的大腸癌是可以以開刀的方式完全治好的。

二、如果便便灰白如陶土

如果你的便便灰灰白白，很有可能是膽道出口阻塞了，膽汁無法流向腸道幫助消化，糞便缺膽紅素而呈灰白色。這時要懷疑是不是肝臟有問題或罹患膽道結石、腫瘍等膽道疾病。

中醫說

同樣也認為肝、膽出了問題，并且人容易出現疲倦、口苦、大腸虛寒等現象。建議可以喝能入肝經又理血氣的梅桂花茶，可以助肝運行代謝。

緊急建議

最好快快就醫，請醫生仔細查明病因。