有的人能活到一百歲，有的人五十歲不到就掛了，這到底是怎么回事呢，為什么會有這么大的區(qū)別呢。針對這個問題，我們看看專家是什么解釋的，請看文章詳細的介紹。

有些男人天生長壽 你在其中嗎

因為這些可以降低男人死亡率的生活方式，幾乎都與你有關(guān)。

1.攔截心臟病：

多吃牛排——多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內(nèi)壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。可以把危險降低29%。

2.照看好肝臟：

少喝啤酒——如果你已經(jīng)有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那么你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復(fù)。可以把危險降低85%。

吃些蔬菜——你的肝臟很樂意你多吃一些鱷梨和蘆筍，它們富含谷胱甘肽，這是肝代謝毒素及化學(xué)藥品所必需的一種氨基酸，是身體里主要的抗氧化劑，也是促進肝的再生所必不可少的一種物質(zhì)。可以把危險降低36%。