不要以為男人的皮膚永遠是油光光的健康表現，也不要認為敏感肌膚是那些嬌弱的女孩子所獨有的奇怪膚質。實際上，經常面頰紅潤(泛紅血絲)、臉皮刺癢灼熱的硬漢并不在少數。除了季節變更，讓男人脆弱的原因主要有以下三種：

一、先天的過敏性體質、膚色白皙、干性皮膚且容易發紅的人更容易因為環境遷徙、加班熬夜、生活缺乏規律、接觸過敏源而突發敏感;

二、由陽光曝曬、吃辛辣食物、酗酒或經常運動引發的臉發紅發燙，毛細血管擴張;

三、剃須造成的皮膚干燥或水油不平衡等引發缺水性敏感。雖然輕微或暫時性的敏感可以被皮膚自我修復，不過作為皮膚的亞健康狀態，敏感時時有可能演化為更嚴重的癥狀。像小貝那樣貪靚且繁忙的公眾人物怕是不愿冒險的，如果你也正在被敏感所折磨，那么別拖延，四點建議幫你選擇合適的抗敏產品，請你與貝克漢姆共勉：

適度，安全的關系。

鎂光燈下的如膠似漆并不一定是家庭和諧的標志，像愛護她一樣，適度，是我們護膚的準則。由于油脂分泌旺盛，男人對于過度清潔的追求有可能會傷害表層皮膚的健康。此時，一支好的潔面乳是敏感期間強健皮膚機能的第一步。成分天然、弱酸性、清潔力溫和是你挑選清潔產品的關鍵詞。如果你覺得有點麻煩，那么有一個簡單的標準就是，別貪圖過度清爽，當心那些堿性強的潔面產品，它們的刺激性通常也會很強。

潔面之后的爽膚水通常被納入清潔的最后一步。它們觸感清清涼涼，用最直接的方式把皮膚調節到合適的酸堿值。像清晨喝的第一杯水，毛孔會迫不及待痛快“暢飲”。這些易吸收的飲料還常常被加入例如高效鎖水因子、抗敏感成分等添加成分，對于保水功能弱的敏感皮膚是非常有好處的。如果你不習慣矯情地三指并攏用化妝棉把爽膚水拍到面部，也可以用手指直接往臉上拍打，只是須注意指腹的力度，過度用力對于養分的吸收是沒什么幫助的，較薄的敏感肌膚角質層應該更加愛護。

保護自己，男人同樣需要。

慶幸地講，很少有人的工作環境像可憐的小貝一樣惡劣：室外，數小時暴露在赤裸裸的紫外線下，長年累月的傷害直接導致皮膚敏感、干燥、老化;室內，無論是演播大廳還是鎂光燈的聚焦都帶來大量的熱和同樣酷烈的紫外線，精神和皮膚很難有休息的時間。

那么你我周圍的環境是否就安全無患呢：戶外工作者，毫無招架地承接著紫外線的侵蝕和污染空氣的“饋贈”。即使呆在辦公室里也同樣難逃紫外線的漫散射，經常使用電腦的人除了易得頸椎病，還會受到電磁輻射和靜電吸塵效應帶來的皮膚隱患，再加上空調房內不潔空氣的籠罩……世界的外衣比我們想得更加渾沌不堪，更糟糕的是相比女人，男人是如此不懂得保護自己。

一年四季，不分室內外的防曬是一點也不能忽略的。室內環境下選用防曬值SPF15左右的隔離霜或具有防曬功能的面霜，經常外出或戶外活動選擇SPF30 PA 左右的防曬霜，抵御紫外線中的UVA、UVB傷害，同時隔絕外部空間中大部分灰塵、花粉等致敏源，是應該常備身旁的保護。敏感的皮膚除了要記得每天防曬，還應謹慎選擇防曬值過高的產品，更換產品時最好先在腕部試用，確認沒有刺激后再使用。