夏天因為炎熱所以男人們吃飯的欲望比較低，不想吃東西，導致食欲不振。食欲不振會導致身體素質降低。怎樣能在不吃藥的情況下解決食欲不振的問題呢?小編為大家介紹一種食物，這種食物能夠有效治療食欲不振，它就是增加男人食欲、幫您增強免疫力的山楂啦!

巧吃山楂有效擊破夏季食欲不振，山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。

中醫認為，山楂對消油膩、化肉積有很好的效果，尤其是在肉湯中若加入山楂，可以使湯不油膩，清新可口。因此，對于吃肉或油膩食物后感到飽脹的人，在肉湯中放入山楂，可有兩全其美之效。

開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用于肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。

山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，并能促進產后子宮復原;能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

新鮮山楂可以當成零食來吃，干山楂泡水喝，或煮成湯喝;陳皮曬干后，可切成絲，沖水當飲料喝;神曲則既可用來沖水

喝，也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時左右，喝一杯山楂汁或陳皮茶，效果會更好。

由于山楂的特殊口感，以及口味酸甜，有開胃的功效，所以人們將其做成冰糖葫蘆，或者經多到加工，制成山楂片，或者制成山楂糕，各種山楂制成的產品都有開胃的功效加上酸甜的味道，所以很受人們喜愛。

吃山楂有效擊破夏季食欲不振

山楂果肉松軟、美味可口，營養價值和藥用價值都很高，尤其是開胃消食的功能，對消除肉食積滯有良好的效果。同時，山楂還可以促進消化液的分泌，達到增進食欲的功效。

山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

我國已經研制出很多種以山楂為原料、有助消化功效的藥物，如山楂丸、保和丸等。除此之外，在中藥領域，還有一味名為“焦三仙”(焦山楂、焦麥芽、焦神曲)的中藥，被中醫視為是助消化、治腹瀉、健脾胃的常用藥。

小編提示：當然所有東西都是有利就有弊的，山楂也不例外。它對胃的刺激會比較大，所有建議大家千萬不可多吃山楂。