在日常生活中，對(duì)我們來(lái)說(shuō)如果你身邊的男性朋友在睡覺(jué)的時(shí)候有打鼾的情況，是很正常的，而且還很有男人味，但是大家一定要了解如果輕微的打鼾對(duì)身體不會(huì)有太大的影響，可是如果打鼾影響到呼吸或者讓自己感覺(jué)不適，就要引起重視了。

張先生有打鼾的毛病，近兩年不但鼾聲如雷，晚上只要平臥，就感到呼吸困難被憋醒，只好坐在凳子上睡覺(jué)。白天，他感到疲憊不堪、渾身乏力，經(jīng)常在工作時(shí)酣然入睡。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，患者因?yàn)楸羌走^(guò)于肥大，睡覺(jué)時(shí)鼻甲下垂，引起呼吸道阻塞，出現(xiàn)睡 眠呼吸暫停綜合征。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)，一般指上氣道塌陷堵塞引起的呼吸暫停和低通氣不足，具體指成人7小時(shí)睡眠時(shí)間，發(fā)作次數(shù)大于30次，每次發(fā)作時(shí)，口、鼻氣流停止大于10秒，伴血氧飽和度下降，稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

呼吸暫停可以分為中樞性、阻塞性和混合性三種。中樞性呼吸暫停表示肺內(nèi)無(wú)氣流進(jìn)入，無(wú)口鼻氣流亦無(wú)胸腹呼吸運(yùn)動(dòng);而阻塞性呼吸暫停時(shí)口鼻無(wú)氣流通過(guò)，而胸腹呼吸運(yùn)動(dòng)存在。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，“鼾癥”在人群中的發(fā)病率為15%—20%，這部分人群中有1/5為睡眠呼吸暫停綜合征，我國(guó)約有4000萬(wàn)左右，湖北省和武漢市還沒(méi)有統(tǒng)計(jì)資料。

流行病學(xué)調(diào)查顯示：30～35歲的人群中，有20%的男性和5%的女性打鼾;60歲左右的人群中，則有60%男性和40%女性打鼾;肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍;嚴(yán)重的打鼾者與相同年齡和體重的不打鼾者比較，前者患高血壓的可能性更大，且往往發(fā)展成為阻塞性睡眠呼吸暫停。

總之，鼾癥可發(fā)生于任何年齡，甚至嬰兒和兒童，男女均可發(fā)病，但多見(jiàn)于40歲以上男性;女性則多見(jiàn)于絕經(jīng)后，其病情多較男性為輕。少數(shù)病人可有家族史。隨著我國(guó)肥胖人口的快速增加，該病有明顯增高的趨勢(shì)，因此已經(jīng)成為影響公眾健康的重要問(wèn)題之一。

睡眠呼吸暫停導(dǎo)致血氧分壓下降，二氧化碳分壓上升，pH下降，可發(fā)生呼吸性酸中毒，甚至呼吸驟停、心力衰竭、心律失常。因此OSAHS可以嚴(yán)重危害病人的健康，在所有的OSAHS病人中血液氧飽和度都會(huì)降低。調(diào)查證實(shí)，嚴(yán)重打鼾者中高血壓患病率達(dá)48%而且不易控制。冠心病患病率是普通人的3—4倍。腦血管意外(中風(fēng))發(fā)病率是普通人2倍。另外OSAHS也與糖尿病發(fā)病有一定關(guān)系。

因?yàn)殚_(kāi)車打瞌睡而引發(fā)的交通事故占總交通事故的25%。同時(shí)可引起白天疲倦、嗜睡、記憶力減退、肥胖、脾氣暴躁、性欲減退、老年呆滯等各種癥狀體征。現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)80多種疾患與人的睡眠有關(guān)，睡眠呼吸暫停綜合征已經(jīng)成為都市人健康的隱形殺手。

小心，這些原因會(huì)讓您睡覺(jué)打鼾!

人的一生大約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，濃濃的夜色為這1/3涂上了一層神秘的色彩，發(fā)生于睡眠中的許多現(xiàn)象一直是人們?cè)噲D解開(kāi)的謎。目前研究表明：發(fā)生睡眠呼吸暫停的主要原因有三方面：

1、上氣道解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致氣道不同程度的狹窄。上呼吸道狹窄 或堵塞：上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導(dǎo)致阻塞性睡眠呼吸暫停。主要有3個(gè)部位：鼻和鼻咽，口咽和軟腭，以及舌根部。

2、上氣道擴(kuò)張肌肌張力異常。

3、呼吸中樞調(diào)節(jié)功能異常。表現(xiàn)為睡眠中呼吸驅(qū)動(dòng)力降低及對(duì)高二氧化碳及低氧的反應(yīng)閾提高，它可為原發(fā)，也可繼發(fā)于長(zhǎng)期睡眠呼吸暫停而導(dǎo)致的低氧血癥。

此外，還有某些全身因素和疾病通過(guò)影響上述三因素，而誘發(fā)呼吸暫停綜合癥。

(1)肥胖：①舌體肥厚，且軟腭、懸雍垂和咽壁有過(guò)多的脂肪沉積，氣道堵塞。②肺體積減少，產(chǎn)生肥胖性肺換氣不足綜合征。

(2)內(nèi)分泌紊亂：肢端肥大癥引起舌體增大，甲狀腺功能減退引起粘液性水腫，女性絕經(jīng)期后的內(nèi)分泌功能失調(diào)等。

(3)老年期組織松弛，肌張力減退，導(dǎo)致咽壁松弛、塌陷而引起呼吸暫停綜合癥。

睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床癥狀有：睡眠打鼾、張口呼吸、睡眠過(guò)程中出現(xiàn)頻繁呼吸停止現(xiàn)象，睡眠時(shí)異常動(dòng)作;睡不解乏、白天困倦、嗜睡，看電視、開(kāi)會(huì)、坐車、聽(tīng)課時(shí)不可抑制地睡眠;晨起口干，頭痛，頭暈，睡后血壓升高;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力下降;男性性欲功能減退;過(guò)早老年癡呆。

當(dāng)然，并不是每個(gè)患者都具備以上所有特點(diǎn)，特別是在病情較輕時(shí)，患者本人常常渾然不覺(jué)，其妻子、兒女、朋友常常最有機(jī)會(huì)觀察到病人呼吸暫停的發(fā)作，他們的觀察與敘述常可提供有價(jià)值的診斷線索。

想要治療打鼾要了解打鼾的原因才能對(duì)癥下藥。希望有打鼾歷史的朋友能多了解這些信息，早日治療。