都說世事無常，出門在外難免會發生一些意外，特別是交通事故就更不可預料了。所以學會自救的方法就很重要了，我們應當掌握車禍自救保健常識，防禍患于萬一比如遭遇車禍后如何自救，飛機出事后如何自救等等。那么遭遇車禍如何自救呢?

我們知道如果心臟和腎臟遭受強力撞擊，是很容易對生命造成威脅的。其實，除心臟和腎臟外，其他內臟若受到重創，也有致命的可能。遭遇車禍如何自救?如肺臟被傷，可能導致胸腔被空氣填滿，形成張力性氣胸，致人死亡;肝臟和脾臟雖在肋骨保護之下，但因兩肋比較脆弱，也容易受傷。一旦受傷破裂，易導致腹腔大出血，傷者可因失血過多而致死。

在遭遇車禍等不幸受傷時，最及時的救治當然是自救，再及時的救援也快不過自救。受傷時要張口呼吸，不要閉嘴屏住呼吸。如果傷者胸部有開放性傷口，且出現呼吸困難的癥狀，要用塑料布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口，平整周邊，防止空氣進入胸腔。內臟受傷導致的腹腔大出血，外表可能看不出來，所以，一旦兩肋受傷，要及時去醫院就診，并做檢查排除體內出血的可能。

但遭遇車禍如何自救?對自己傷勢的了解，和傷口的自我處理，只是救治的第一步。其次要在保證自身安全的情況下撥打急救電話，然后在等待過程中實施急救。如果是外傷，緊急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是開放氣道，維持有效呼吸，必要時可進行人工呼吸;再次是保證大腦、心臟等重要器官的供血。休克病人，可讓傷者平躺，抬高下肢，促進下肢靜脈血液回流。

如果學會了遭遇車禍如何自救的本事，定能在自己萬一不幸遇到車禍時，能做到減輕傷害以保全自己的生命。不過也應該學會怎樣的去救治別人，在這點上特別要注意的是，如果受傷者出現脊柱損傷的可能，一定要注意科學合理的搬運，避免二次損傷給受傷者造成更重的傷勢。