大家都知道百合花有著很好的美容效果，很多的女性朋友都用它來進行美容，保養皮膚，現在追求美麗不再是女人們的專利，很多的男性朋友也是比較注重保養跟身體養生的，百合花改善肌膚暗沉幫助男人養生。想要養生的男性朋友們，不妨來試試百合花的神奇功效吧。

中醫望診一定要看這個人的色澤如何，“色”是什么，一個人長得白點兒、黃點兒還是黑點兒，這都是先天的，和色素細胞有關系。“澤”代表光澤。光澤是什么，光而有澤，意即光亮，光亮代表著肺氣足。肺氣如果好的話，一個人的面色就是光亮的。百合是入肺經的，外部的保健美容，也可通過內治來進行調養，因此要保證皮膚的光澤度，可以選擇用百合花泡水來喝，無論是干的，還是新鮮的都可以，都具有很好的美容保健功效。

百合花水不僅可以喝，還可當做化妝水來使用，同樣有不錯的效果。怎么用百合水來護膚呢?很簡單，在喝的百合花水里面，多加些百合花就可以了。比如說，普通的人喝10克百合花泡的水，如果你要外用，最好加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗臉，有的人習慣早晨洗澡。洗完以后，就拿這個水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部，便可起到去皺的作用。

上面文章就給大家講述了關于“百合花改善肌膚暗沉幫助男人養生”這個問題，相信男性朋友知道怎么樣運用百合花來保健養生了，做好了身體的保健養生，肌膚自然也會煥發光彩。