男人們都喜歡喝酒，啤酒也是其中的一種酒水，很多人會說，常喝啤酒會喝出“啤酒肚”，其實啤酒肚不適喝出來的，而且喝啤酒有很多的好處，下面我們就為大家介紹一下男人喝啤酒的九大益處。

1、保護心臟

意大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當于1.4罐。

2、有益大腦和記憶

美國研究發現，參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

3、預防2型糖尿病

荷蘭研究發現，每天適度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。

4、有益腎臟健康

芬蘭研究發現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。

5、加速鍛煉后恢復

西班牙研究發現，1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

6、提升自信

英國研究發現，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。

7、預防白內障

加拿大研究人員發現，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預防白內障。

8、降低血壓

美國研究發現，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。

9、抗擊感染

美國俄勒岡大學研究發現，每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。

啤酒雖好，千萬不要貪杯哦，否則會影響身體健康。