男人最怕男科疾病，任何一種男科疾病帶給男人的都不止是身體上的病痛，還會給男人的心理上帶來很大的困擾，而治病不如防病，如果男人們真的想遠離男科疾病，那么就一起來了解一下下面的常識吧。

1、【怕憋尿】

董大爺有個經驗是“不怕勤尿，就怕憋尿”。平時他最多半小時就得尿一次，雖然不多，但比較痛快。有幾次去參加重要會議，會議中間他不好意思出去上廁所，只好憋著，結果散會后，再想尿就尿不出來了。原因是憋尿加重了前列腺水腫，導致排尿障礙。

2、【怕縱欲】

孫先生50歲就出現排尿不暢的毛病，后來老伴早逝，他的病反倒好了許多。退休后又找了個新夫人，結果排尿又困難了。醫生分析說，你那段好轉期，是因為停止了性刺激，并且你需要親自動手料理生活，活動多了，對前列腺“減肥”有利，二婚后，增加了性刺激，雄激素分泌增加。另外，有了夫人的照顧，你又養尊處優了，活動減少，前列腺也跟著“發福”了!

3、【怕煙酒】

吳老頭現在大有“談煙酒色變”的架勢。一開始是小兒子娶媳婦，他一高興喝多了，尿不出尿來。醫生告訴他是前列腺增生(肥大)，最怕煙酒刺激，導致植物神經紊亂，引起尿潴留。再以后，每次喝酒都會加重排尿困難，現在他只好滴酒不沾了。

4、【怕辛辣】

老劉頭年輕時最能吃辣，可現在他看到辣椒就冒冷汗，再也不敢吃一口。因為最怕的是尿憋得你六神無主，而辛辣會刺激前列腺腫脹加重。