現實生活中，我們經常聽見某某男的猝死了之類的話題，這難免讓很多人關注男人和猝死的關系。為什么越來越多的男人猝死呢?男性保健方面的專家指出：導致男人猝死的原因很多，工作強度、精神壓力，脾氣，而導致男人猝死的根本原因系因為自然性疾病。

中青年男性是社會中堅力量，工作壓力大，應酬多，經常吸煙喝酒，發病率自然高于女性。女性在未進入更年期之前，體內的荷爾蒙具有保護心臟的功能，患上心臟病的危險比男性來得低。所以跟女性相比，男性發生猝死的機率更高。

導致男人猝死的根本成因為自然性疾病。基于慢性疾病的猝死正在不斷威脅著中青年的生命。勞動力人群中很多人是慢性病高危人群，但他們將精力放在工作和養育孩子上，很容易忽視自身慢性病的存在，如果不及時加以預防控制，慢性病必將給他們的健康帶來惡化。

成人的猝死以心臟病和血管性疾病占絕大多數，現代都市人生活不規律，營養過剩，缺乏運動，患這兩種疾病的人越來越多，年輕化的趨勢就非常明顯。

猝死的預防主要是對那些潛在性的慢性病進行全面的檢查和正規的治療，讓病人對自已的健康狀況做到心中有數，有病及時就醫。在生活上，注意堅持每天運動，保持心情舒暢，適度休息、每年體檢的好習慣。