我們每個人在生活中都要面對自己需要發展的事業，以及家庭和生活中的各種突發事件，特別是做為家庭頂梁柱的男人們，在現實生活中更是容易出現疲勞甚至是過度疲勞的問題，如果不能及時的休息和緩解，男人的生理健康會受到嚴重的威脅。

現代社會，面對工作、生活、家庭、社會等方方面面的壓力，男人不得不經常過度操勞，加班、熬夜成了不少男性朋友的家常便飯，但很少有人知道男人 過度勞累很可能會招致生理功能障礙，那么，男人過勞為什么易致生理功能障礙?生理功能障礙對男性有哪些影響?

男人過勞為什么易致生理功能障礙

偶爾的疲憊對男子生理能力的影響并不明顯，但如果男性長期處于過度疲勞、緊張的狀態，就可導致慢性疲憊，且危害不斷積累加深，逐漸由偶然性的生理功能障礙轉變為經常性、甚至可能是永久性的生理功能障礙。

男性經常疲憊之所以引起生理功能障礙，是由于肌肉過度疲憊，或因憂郁、不安、焦慮、緊張等所致的腦力性疲憊，會擾亂男人機體正常的運行系統，干擾生理功能， 抑制與生理功能相關的中樞神經，降低垂體的促性腺激素和雄性激素的分泌量;同時，男人過度疲憊會產生過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之， 對男子生理系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變，最終導致生理功能障礙的發生。

過勞引發的生理功能障礙對男性的危害

過度疲勞所致的生理功能障礙將會對男性健康產生多方面的影響，其危害主要體現在以下幾方面。

可導致男性不育：男性過度疲勞引起的生理功能障礙，如果不斷發展，由輕度轉為重度后，就會影響正常的生育功能，甚至導致生育。

影響夫妻感情及家庭：男科專家指出，男性因過度勞累而患上生理功能障礙后，會時常感覺累，沒力氣，提不起精神，時間久了勢必會成為夫妻感情交流的障礙，影響家庭的和諧與幸福。

造成男性心理障礙：正常的生理功能是男性自信的重要來源，而過度勞累所導致的生理功能障礙長期持續就難免會給患者身心帶來負面影響，引起他們焦慮、緊張，抑郁，缺乏自信心，甚至會使患者喪失生活激情、消極萎靡，還可能造成心理痼疾。

男人要懂得勞逸結合，平時除了注意休息、調節工作節奏外，心理上還要學會自我調節，盡量放松緊張的神經，保持積極樂觀的心態， 謹防生理功能障礙“乘虛而入”。而對于已出現生理功能障礙苗頭的男性，僅靠單一的生活調節是遠遠不夠的，及時就醫，查明病情，對因對癥科學治療，才能全面 恢復健康的生活。