枸杞是一種很平價的滋補養生品，很多人喜歡用枸杞泡水喝，對于有腎虛早泄困擾的人來說，用枸杞多多補腎壯陽的效果更佳。但枸杞雖然補腎壯陽效果不錯，們如果用的不當，很容易導致身體受損。特別是脾胃較虛弱的人來說，生枸杞補腎壯陽更是禁忌。春季養生重在滋補肝腎，而具有滋肝補腎壯陽枸杞無疑是最佳的選擇，下面就來了解枸杞滋補肝腎壯陽的中醫食譜。

枸杞的功效：

枸 杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。主治腎虛骨痿，陽痿遺精，久不生育，早老早衰，須發早白，血虛萎黃，產 后乳少，目暗不明，內外障眼，內熱消渴，勞熱骨蒸，虛癆咳嗽，干咳少痰等病證。需要注意的是，因枸杞能滋陰潤燥，所以脾虛便爛者不宜用。

藥理學研究證實，枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子對糖尿病、血脂異常癥、肝功能異常、胃炎等都有一定的治療作用。