說到血糖，大家往往會更加重視血糖高的問題，其實，在生活中不少的朋友正在被低血糖的問題困擾著，因此，我們想在這里為大家介紹關于低血糖的一些常識，同時教大家一些防治的小方法。

低血糖在日常生活中普遍存在，尤其是很多長期坐著、不吃早餐，工作壓力大，經常熬夜的人，更容易患上低血糖，而低血糖也分病情的輕重緩急，有的通過簡單的預防和治療，便能控制住，有的則需要長期吃藥或其他的治療才行。那么，低血糖的表現到底有哪些呢?為了盡快發現低血糖的癥狀下面我們來詳細了解這種疾病。

低血糖的三種類型

生活中，因為飲食不規律，或不吃早餐，總是熬夜等，生活習慣不好的情況下，很容易長時間積累成低血糖，無論是血糖低了，還是血糖高了，對人們的身體都是一種傷害，因此，為了盡早的控制低血糖，大家要詳細了解低血糖的表現，而低血糖又分為三種類型，下面我們來一一了解三種不同類型的低血糖。

1、病理性低血糖

對于很多疾病的發生一般都是病理性疾病，然而對于此類型的低血糖，會導致很多的疾病他常常暗示著某種疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖藥過量，或者進餐量減少，以及酗酒、結核病、肝硬化、胰島細胞瘤等。克服病理性低血糖的關鍵在于找到潛在的誘因，從原發疾病(也就是治療糖尿病)入手，進行治療。

2、饑餓性低血糖

大家在平時根本不注意自己的身體健康，對飲食上同樣不重視，那么肚子餓了就會產生的低血糖，他大多發生在飯后4個小時以內，如夜間、清晨、黎明等，不屬于疾病。這是生活中最常見的一種，容易發生這類情況的人可以少吃多餐，爭取每隔3小時就吃一些東西。一旦發生低血糖反應，應立即補充糖分、水果、餅干等，癥狀可很快得到緩解。值得注意的是，這類人群應定期檢測胰島素水平看是否患有胰島素瘤。

3、反應性低血糖

另外，此病有很多的特征和因素，然而對于這個低血糖的類型糖友們要注意，一般這類發病人群處于Ⅱ型糖尿病之前的階段，有高胰島素血癥，很有可能在幾年后出現糖尿病。特別是有糖尿病家族史的人容易產生反應性低血糖。一般在中餐、晚餐前的空腹狀態發生低血糖癥狀，饑餓感很明顯。解救法寶亦同上一種類型，就是餓了就吃，因此，比較容易發胖。

低血糖的表現有哪些?

低血糖癥是血葡萄糖濃度低于正常的一種臨床表現，成人血糖(血漿真糖葡萄糖氧化酶法測定)低于2.8mmol/L時可認為血糖過低。原因有血糖利用過度或生成不足，臨床上分為空腹(吸收后)低血糖和餐后(反應性)低血糖。日常要做好對低血糖的預防和護理。

1、囑病人盡量勿在清晨空腹時運動，有晨練習慣者可在運動前喝一杯牛奶，吃幾塊餅干，10min后再運動。

2、運動時可隨身攜帶食物，運動量不可過大，要循序漸進，持之以恒，當出現低血糖時應立即停止運動，服下隨身攜帶的食物。

3、口服降糖藥或注射胰島素。5h后一定要按時進食。

4、平時當出現心慌、出冷汗、軟弱、手足顫抖時，應立即口服糖水，臥床休息或及時報告醫生處理

上面已經詳細給大家介紹了有關低血糖的表現，可見，低血糖也是可以預防和治療的，并且治療得越早越好，而要想早日治療好低血糖，則需要人們了解低血糖的表現，了解關于該病的一些常識，否則，及時低血糖已經來到你的身邊，你也無法識別。