男人普遍比女人要跟人更忽視自己的身體，不過男人呢也是為生活所需，難受了也會盡量忍著。不過啊，在有的情況下，男人一定不要總是忍著。接下來跟著小編看看男人養生的六大注意事項。

1、肚子餓時不可硬挺

不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等癥。

2、起居上不可硬熬

每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。