日常生活中，對于牙齦出血的問題往往得不到大家的重視，特別是年輕人，可是大家知道嗎？這種問題不重視，等到我們老的一天會給我們帶來嚴重的后果，現在就一起看看為什么年輕的你會頻繁的出現牙齦出血的問題吧。

年輕人以“防”為主

大多數年輕人牙齦出血程度較輕，且很少疼痛癥狀，但如果不注意，將會加重出血，造成牙周炎等疾病，甚至引起牙齒過早脫落。年輕人出現牙齦出血和生活飲食習慣息息相關，因此，針對年輕人牙齦出血現象，應從糾正不良的生活習慣開始。

K歌聚餐要克制

K歌、聚餐是年輕人喜愛的娛樂方式，但是麥霸們在K歌時常常唱得口干舌燥，唱完又吃零食，加劇了食物殘渣對牙齒的侵蝕;聚餐時喝得爛醉如、暴飲暴食，輕者造成上火，牙齦紅腫發炎出血，長期以往，嚴重者將爆發牙周炎。因此，年輕人在娛樂時應該有所克制，飲食盡量清淡，K歌也需適可而止。

不熬夜，對健康負責

大多數年輕都有熬夜的壞習慣，熬夜、生活不規律會造成的牙齦腫痛，要警惕急性壞死性潰瘍性的牙齦炎、牙齦出血、口腔潰瘍、口腔異味等。除此，熬夜對皮膚、對身體機能都有嚴重的破壞力，與其花大筆錢做保養，不如摒除熬夜習慣，真正對健康負責。

保持口腔清潔，讓自信由內而生

年輕人喜歡潮流服飾、發型美妝、精美配飾、靚麗鞋包，每天都在力求保持120%的完美狀態，然而卻忽略了口腔清潔這個細節。所以，趕緊戒除對細節的懶惰，堅持飯后漱口，早晚刷牙，一年兩次潔牙，減少牙菌斑、牙石的刺激，讓牙齦出血沒機會“造訪”，讓自信由內而生。

中老年人以“治”為主

中老年人出現牙齦出血，往往還伴隨牙齒松動的現象，這說明已經發展為牙周炎了。牙周病是導致牙齒脫落最主要的病因。為了實現世界衛生組織提出的“8020計劃”，即到80歲還有20顆牙齒，應該及時治療并做好口腔保健，

基礎治療

牙周病的基礎治療包括齦上潔治和齦下的刮治，通過洗牙的方式去除牙齒上的牙石、菌斑和色漬，同時用精細的刮治器去除牙周袋內、牙齦更深處的菌斑和牙石，輔以用藥，去除致病因素以達到治療效果。

牙周手術

牙周炎發展到一定階段，必須通過手術治療挽救患牙。常見的牙周手術有翻瓣術，指將牙周袋內壁切除，翻開粘骨膜瓣，在直視下進行根面和軟組織創新，然后交瓣復位縫合，以使牙周袋變淺或消除;除此還有牙齦切除術，將肥大、增生的牙齦組織或牙周袋切除，修正牙齦不良外形，以利于菌斑控制。