大家應該都知道，自己身體的健康如果出現問題，身體一定會報警，只是很多的警報被我們所忽視了，結果小病拖成了大病，那么，對于男性來說，如何才能及早的從身體變化發現自己的健康問題呢？

1.腿短上身長。對于運動員而言，腿短意味著重心低、變向快，如NBA球星艾佛森和斯托克頓。但英國一項對2512名威爾士人超過15年的跟蹤研究發現，這種體型患心臟病的風險高。如果一個人有相同長度的上身，而腿短1.3厘米，則其冠心病風險升高10%。

2.腰圍大于臀圍。對男性而言，這預示著雙重健康風險。其一，蘋果形身材比梨形身材患心臟病的風險高。其二，圣誕老人般肥圓的肚子是2型糖尿病的主要標志。專家表示，腹部脂肪導致自然生成的胰島素效能減弱。

3.耳垂有豎直的深折痕。一些研究發現，耳垂上有折痕的人患心臟病的風險高。《美國醫學雜志》刊登過的一項研究發現，一個耳垂上出現折痕，心血管疾病風險增加33%，兩個耳垂都有折痕，心血管危險會增加77%。

4.眼角膜周邊有白色環。這在醫學上稱為“角膜老年環”。三四十歲的男子出現這種狀況，是高膽固醇的跡象。與正常者相比，這類人總膽固醇水平高的幾率要大大增加。

5.眼睛有血絲。這或許是服用阿司匹林過量導致的結果。專家表示：阿司匹林減緩血栓，稀釋血液，最終導致眼部毛細血管充血。

6.手指甲下微出血。手指甲出現木屑樣的微出血，如果不是受傷所致，則很可能表明一個人患有心內膜炎，這是一種心臟瓣膜被感染的疾病。

7.面部或眼部發黃。在單一的白光下，如果面色或眼部發黃，很可能患上了肝炎、肝病或黃疸病。這也是肝部出問題的唯一明顯標志。因此，許多人一旦發現患上肝病，基本上為時已晚。如果出現上述癥狀，應及時就醫。

8.皮膚上有較大或帶顏色的痣。這增加了皮膚癌的患病幾率。明尼蘇達大學醫學院皮膚科臨床教授史蒂芬·韋伯斯特博士表示，每月要進行一次皮膚檢查，以排查異常情況。

9.一側陰囊腫大。如果出現陰囊一側更“飽滿”，很可能患上了精索靜脈曲張。該病癥狀包括，睪丸變小、睪丸不適、睪酮水平降低，及精子量減少。

10.額頭寬扁。這會導致睡眠呼吸暫停綜合征風險升高。因為有這種頭型的人氣道短，容易被堵塞。該疾病會減耗精力、損傷記憶甚至導致勃起障礙。

大家可以對比一下自己是否有上面的這些問題，如果發現，一定要及時到醫院進行身體檢查，以便能及早發現疾病隱患。