出汗本身是我們身體的一種正常現象，不過，在生活中卻有人會常常出現大量出汗或者晚上睡覺出大汗的問題，如果你想知道這些不正常的出汗與身體的疾病有何關系，下文就好好看一下吧。

男人出汗是很正常的事，但是如果出汗過多就不好了。出汗過多要怎么防止呢?對于出汗，如果汗多的話，對男性來說都是不好的，尤其是沒有運動的情況下。

男人出汗多好不好

男人出汗多也是種病 警惕三種異常出汗癥狀

一、頭上發汗過多

通常男性暴飲暴食后出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力、胃脹不適、想嘔吐、身體發熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。

二、白天出汗過多的男性

這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。

三、男性夜間盜汗

這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

男性朋友不能太過忽視出汗這個問題，日常生活習慣跟飲食等方面都會影響到身體健康，如果是特別不正常的出汗就應該重視了。

男人出汗多是什么原因

男人出汗比女人多通常被譽為是正常的現象，但如果男性朋友在階段性出汗的數量比以前更多，那么就要引起重視了。因為男人出汗多除我們的所熟悉的正常出汗的情形外，臨床上不少疾病也往往導致男人出汗。其具體原因需結合出汗的特定、時間等方面綜合進行評估。

出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。對于男人出汗多的原因，我們要首先弄明白是主動出汗(運動補水即可改善)還是被動出汗(天氣環境等因素)。在這些情況下的男性出汗多，可以排除疾病因素的可能。

如果男性出汗多，同時伴隨出汗異常，那么就要引起注意的，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心后背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛表現。夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。

男人出汗可以分很多種，但不同的出汗情況卻可以預知健康狀況，很多人以為出汗就是腎虛，其實并不全都是這樣的，比如暴飲暴食后面部出汗說明脾胃有問題。在多汗的第一判斷上，

夜間盜汗一般結核病的典型癥狀，多汗頭暈預示有低血糖，多汗疼痛小心心臟病，而多汗消瘦提示有甲狀腺機能亢進。

男人出汗多的原因不僅有助男人出汗多的預防，同時也有助于男人出汗多的針對性治療，由于男人出汗多僅是癥狀表現，所以其判斷往往還需借助其他癥狀或檢查的手段。只有建立在男人出汗多的真正原因上的治療，才能更好更規范的治療疾病。

身體不正常的出汗是和我們身體的健康問題有關系的。所以，如果發現自己存在上述問題，大家一定要及早就醫，及早治療。