職場男人需警惕的七種常見病
現在在職場中的朋友們一定能夠感覺到職場的殘酷,為了讓自己職場發展順利,大家都在努力的拼博著,同時也沒有了更多的精力去關注自己的健康,對于男性來說,小編提醒大家一定要警惕下面的七種易發疾病。
有專家調査顯示,大約有10%的企業員工宣稱他們不怕“過勞死”,但卻有高達30%的員工害怕自己的企業破產。
這種認識使男士們把幾乎大部分的時間用在了工作上,卻對自己的身體健康狀況毫不在乎,他們認識不到在工作中保健的重要作用。在這里,我們不得不提醒更多的職場男士,不要只為了事業而拼命地工作,否則會毀掉自己。
以下是職場男性最容易出現的疾病征兆,如果能及時正視這些疾病征兆,你的健康才不會從你的身邊悄悄溜走。
失眠。這是神經衰弱的信號。
心慌,胸悶。這是冠心病信號,請到醫院查血脂,做心電圖。
早晨及傍晚頸項硬。這是高血壓的信號,請到醫院量血壓。
脈緊。這是心理高壓的信號,請調整自己的生活節奏。
疲憊不堪。這是許多疾病的信號,請到醫院檢査血糖、尿樣等。
陽痿。這是性功能減退的信號,也是過度疲勞的信號,應當予以注意。
食少。呵欠不停,無精打采。這是身體處于亞健康的信號,應調整工作的狀態。
職場的拼博并不代表我們一定要犧牲自己的健康,在職場中,只要我們能學會一些職場的保健小方法和小常識,就能很好的幫助自己保護身體的健康,同時也對事業的發展有促進的作用。
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