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五個(gè)影響男性壽命的壞習(xí)慣

五個(gè)影響男性壽命的壞習(xí)慣

一直以來(lái)男性的壽命都不如女性的長(zhǎng),這與男性普遍的生活狀態(tài)和習(xí)慣有著密不可分的聯(lián)系,而在當(dāng)下的生活中我們發(fā)現(xiàn)下面的這五種生活狀態(tài)和習(xí)慣直接影響著男性人群的壽命長(zhǎng)短。

一:與家人缺少交流

有超過(guò)41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動(dòng)關(guān)心,32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導(dǎo)和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。

二:吸煙和喝酒

男人忙應(yīng)酬,吸煙和喝酒的機(jī)會(huì)多,但為了事業(yè),卻忽視了身體。

三:不好好吃早餐

隨著工作節(jié)奏加快,吃上符合營(yíng)養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領(lǐng)的奢求。被調(diào)查者中,只有219人是有規(guī)律、按照營(yíng)養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。

四:有病不求醫(yī)

男人不比女人,一般有苦自己咽,女人則不一樣,大多會(huì)找女人去傾訴,專(zhuān)家調(diào)查,將近一半的男人有病時(shí)自己胡亂買(mǎi)藥解決,有1/3的男人則根本不理會(huì)這些“小毛病”。許多男人的疾病被拖延,錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間,小病就積成大病。很多單位的要求員工去體檢,可男人們以時(shí)間緊而常常不去,甚至請(qǐng)人代替體檢。

其實(shí)在生活中女性人群更注重自己的健康問(wèn)題,而男性則會(huì)習(xí)慣性的把自己的精力入在事業(yè)上,不關(guān)注自己的健康是男性壽命相對(duì)短的根本因素。