在現在這個社會上，很多男性都可能會出現些失眠，熬夜的一個現象發生，因為現在的工作壓力真的是越來越大了，不得已肯定會出現像熬夜的，那么你知道嗎？男人經常熬夜的情況下，會給他們的身體帶來一些什么樣的傷害呢？如何才可以避免熬夜帶來的傷害的。

皺紋增多

根據倫敦睡眠學校的報告，一周以內，每天減少兩小時的睡眠就會給外表帶來嚴重影響。參與調查的女性中長出細紋和皺紋的數量上漲了45%，長出斑點的上漲了13%。人的眼睛變紅變浮腫，皮膚變得松弛下垂，長出更多皺紋。

脫發

斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發，俗稱“鬼剃頭”。頭發在不知不覺中脫落，常于無意中發現或被別人發現。造成斑禿主要是情緒因素，焦慮、驚嚇也有可能引起斑禿。熬夜可能造成內分泌紊亂，也可造成斑禿。

突然耳聾

本來好好的，突然就聽不到了，這是突發性耳聾。經常熬夜、長期疲勞、睡眠不足，會阻礙內耳血液供應，一旦受到外界刺激(如氣溫驟變、病毒感染等)則容易導致突發性耳聾。

視力下降

熬夜對眼睛的傷害可不只是出現“熊貓眼”那么簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、干澀等問題，甚至使人患上干眼癥;長期熬夜造成的過度勞累，還可能誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降。

其實如果是經常熬夜的情況下，肯定會出現一些疾病，尤其是男性肯定會衰老的，非常嚴重，甚至可能會出現一些不孕不育，然后影響了自己的皮膚的，為了我們，的身體更加健康，大家一定要糾正這些不良的生活習慣，盡量的少熬夜，多運動或者是，多多的，通過一些良好的生活習慣去改變的。