青春期高血壓，一般認為是青少年性成熟期間出現(xiàn)的暫時現(xiàn)象，隨著年齡的增長可逐漸消失。青春期高血壓是由于青春期神經(jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育，植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，內(nèi)分泌的劇烈變化和心臟發(fā)育增長加快，當(dāng)情緒緊張時，出現(xiàn)的高血壓癥狀，其特點是收縮壓升高(17.6～20kpa)，舒張壓不高或升高不明顯。據(jù)觀察，在青春期血壓增高的青少年，一般體格發(fā)育水平比同齡者為佳，各器官系統(tǒng)的功能正常，平時一般沒有明顯的不良感覺，有時僅在運動量過大、過度疲勞時才出現(xiàn)頭暈和疲乏等現(xiàn)象，精神緊張或情緒波動較大時也可使血壓升高。防治青春期高血壓，一要從自己的生活注意起，飲食上不宜吃過多的脂肪和糖類，因為，脂肪攝入過多會導(dǎo)致肥胖，而肥胖又是導(dǎo)致高血壓的因素之一;吃過量的鹽也可引起血壓增高，青少年每天食鹽量應(yīng)在3g以下。二要有規(guī)律的生活，不吸煙、不喝酒，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，培養(yǎng)開朗樂觀的性格，盡量避免精神緊張和情緒激動，以防血壓增高持續(xù)發(fā)展。如果血壓持續(xù)升高，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。