很多人到了一定的歲數就會性欲低下，不過那是正常的現象，但是很多男人在正常的情況下就會遇到性欲低下的問題，這到底是什么原因導致呢，我們又應該如何解決這種問題呢，下面大家就跟著小編一起來看看吧，希望可以幫助男性朋友提高性欲。

一、家庭因素　一般說來，和諧的夫妻關系能夠維持雙方的性欲水平，不至于產生大的波動。如果夫妻雙方對性的看法不同，又不能通過交談消除分歧，矛盾加深就會影響雙方的性欲，導致男人性欲低下。

二、負面情緒　負面情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認為，各種不良的視聽感覺使人產生負面情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。

三、外部環(huán)境　工作壓力、事業(yè)成敗、住房條件等，在某些時候均會對性欲產生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會影響性欲。

四、飲食因素　專家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒那么強烈，而同時，由于性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。

五、煙酒影響　若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導致男性睪丸萎縮、性欲哀退。