大家在日常生活中壓力很大，平時大家需要注意自己的生活事項，以免影響到身體健康，很多的男性還會出現性冷淡，嚴重的影響到了身體平時大家需要注意自我保健，要注意合理的進行調養，進行心理暗示，男性提高性欲遠離性冷淡的方法？

如何讓男性提高性欲，遠離性冷淡呢？

（1）心理暗示。

要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關重要的，是很好提高性欲的方法。

（2）經常運動。

特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。

（3）外表的年輕化。

老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。

（4）戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。

（5）飲食要注意營養搭配。

可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。

（6）性格開朗。

不為身邊區區瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑郁會導致陽痿。

（7）要富有事業心。

對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活，滿足于抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

（8）生活要幽默。

幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。

（9）要持有愛慕女性的心氣。

這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能，是不錯的提高性欲的方法。

大家應該盡早了解這種情況出現，而且要注意合理進行飲食，要做到營養均衡，全面搭配膳食，而且要做到性格開朗，并且在日常生活當中，要注意自己的生活事項，進而影響到身體健康，要保持健康的心態，經常進行合理運動，全面提高身體素質。