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調(diào)查顯示老板脾氣暴多因睡眠不足

調(diào)查顯示老板脾氣暴多因睡眠不足

英國11月1日公布的一項名為“夢想:在‘7/24社會’中的睡眠”的調(diào)查發(fā)現(xiàn),其實,大約50%的公司老板是由于睡眠不足才在工作中大發(fā)脾氣的。

所謂“7/24社會”,是指隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加強,一天當(dāng)中能夠睡足7個小時就可以繼續(xù)工作和生活的社會。這項調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),在那些睡眠不足的公司經(jīng)理中,大約一半的人承認(rèn)會由于疲勞對同事大喊大叫,對下屬無情斥責(zé);19%的人說,由于睡眠不足,他們在工作中非常容易出錯。

這項調(diào)查報告的作者查爾斯·利德比特是獨立智庫“德莫斯”的成員。他說,那些被剝奪睡眠、脾氣暴躁而又容易出錯的公司經(jīng)理們,手中管理著數(shù)百萬員工,除了讓他們能夠多睡一會兒,目前幾乎沒有更好的管理“處方”。其實,除了管理人員外,在普通員工中,有39%的人認(rèn)為,他們需要更多的睡眠時間。據(jù)悉,造成睡眠不足的原因主要是工作壓力過大。

為了解決這一問題,調(diào)查報告鼓勵人們?nèi)绻诠ぷ髦斜容^勞累,不妨白天小睡一會兒。此外,報告還建議相關(guān)部門在一些城市空隙中或公司周圍設(shè)立一些“小憩亭”,以投放硬幣的方式供人們在工作完成之際休息片刻。