結構性中年危機簡稱中年危機，又稱男性中年危機，是西洋社會心理學探討的問題之一，有不少心理學家都對此提出過不同的說法，上世紀六十年代，容格提出“中年危機”一說，他認為三十五至四十歲時危機到達巔峰;后來，又有一位戴維提先生說，四十到五十歲之間較難度過。斯太福說，根據他研究的二千一百名男女，發現三十四到四十二歲的經理階層人員有80%都不能幸免;耶魯研究員李文遜則認為，三十五到四十五歲是明顯的危機期。也有人認為，中年危機主要的不是由生理年齡所決定，而是一個人的心理狀態。有適當心理準備的人較能平穩地度過它的波濤。

榮格后期專門治療中年病人，他發現，他的大多數病人都很能適應社會，且有杰出的成就，“中年危機”的原因就在于缺少內心的整合，通俗地說，也就是缺乏個性，因而仍然不免感覺人生的空虛。

中年危機的具體表現

1、事業 關鍵詞：沉默

專家分析：對于許多中年男人而言，此時最看重的是事業上的成就。當事業遇上困境里，他們選擇沉默與逃避來對待，再加上內心壓抑，因此無法看到事情的關系，容易做出錯誤的判斷，甚至出現極端行為，情況嚴重者甚至會選擇自殺作為逃避方法。特別是現在正處于全球金融風暴中，相當一部人的事業正在走向下坡，作為中年男人，他們不會選擇與周圍的人分享與傾訴自己的遭遇，而是將所有的問題壓抑在心里，如此將產生惡性循環，導致極端事情的發生。

案例：四十一歲的大劉最近一直失眠，同事們都在討論公司可能會為對付經濟危機而展開大裁員，減少支出。大劉進公司十年，好不容易做到主管的位置，往年的這個時候，他考慮得最多的是年終的獎金不知有多少，但現在他更擔心會不會被炒魷魚，手下的張三李四最近工作狀態大勇，隨時都有可能取代他的危險。這種事沒有辦法跟妻子說，反正她也幫不上忙，說不定還嘮叨添亂;父母更不能說，老人家受不起刺激;跟朋友也說不出口，太沒面子了。他甚至就連以前喜歡在網上發發牢騷的習慣都失去興趣，連傾訴的欲望都沒有了。