女人會(huì)肚子大，往往是懷孕，這是件幸福的好事，不過，中年以后很多男人的肚子也往往一天比一天大了，這個(gè)就不是什么高興事了，下面就看看醫(yī)生們指出現(xiàn)代男性對(duì)健康的幾個(gè)誤區(qū)。

誤區(qū)1：現(xiàn)在擔(dān)心心臟病還太早

醫(yī)生認(rèn)為，實(shí)際上心臟和動(dòng)脈疾病有可能在青年時(shí)期就開始了，而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時(shí)，情況就已經(jīng)很嚴(yán)重了。男性應(yīng)在年輕時(shí)就保持正常體重，保持低膽固醇水平和經(jīng)常的鍛煉。

誤區(qū)2：不怕陽光照射

美國癌癥協(xié)會(huì)調(diào)查說，男性患皮膚癌的比例很高，因?yàn)樗麄儾蛔⒁馐褂梅罆裼汀ａt(yī)生建議，40歲以上的男子在強(qiáng)烈陽光中，要涂抹高系數(shù)防曬油。

誤區(qū)3：牙病是小事

情越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，牙周病與心臟病之間有一定的聯(lián)系。口腔感染會(huì)增加血液黏度，造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛(wèi)生，預(yù)防牙病非常重要。

誤區(qū)4：舉重就是鍛煉的全部

健康醫(yī)生說，舉重是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，但不是運(yùn)動(dòng)的全部內(nèi)容。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)保證心臟，肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。

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