人到中年，就應該對健康處處留心了，尤其中年男性，雖然表面上依舊生龍活虎，但一些蛛絲馬跡卻掩飾不住身體內暗藏的健康危機。作為伴侶，雖然你可能每天都和他在一起，但有時你是否發現他哪里有些“不對勁兒”，又無法確切知曉根源在哪兒?那么，從今天開始，請仔細觀察一下，如果他有下面一些雖然看似輕微、但有時挺“要命”的異常，就要小心了。這是為了健康，因為“他好”才能“你也好”。

1、他上星期打球留下的淤傷至今未退

皮膚上的傷痕和青腫遲遲不愈，有可能是糖尿病的早期信號。其他的表現有：皮膚瘙癢、手足發麻疼痛、口渴、消瘦。

預防糖尿病有一個簡單易行的辦法：多多為他準備生菜沙拉，最近一項調查結果顯示：經常大嚼生蔬菜的男人，患糖尿病的危險可減少84%。

2、他一定要把自己那份香蕉讓給你吃

一星期前，他陪你大嚼香蕉。今天，他說：“一碰涼的牙齒就痛。”這最可能是齲齒的癥狀。如果齲齒在淺處，還可以看到牙齒的溝窩處變黑。如果有不明原因的口臭，也可能是齲齒的問題。

牙科醫生的探針和X光照射能夠發現口腔深處的齲洞。你要做的是：督促他及早發現和修補齲洞，以及半年做一次牙科檢查。

3、他的腰圍二尺七

現在還看不出什么問題，但很短的將來可能出現勃起障礙。

哈佛大學最近一項研究發現：體重超標的男人容易發生動脈阻塞，而這會阻礙勃起時所需要的血流，造成勃起障礙。所以，趕快買一條兩尺五的腰帶送給他，并且不斷地督促他運動，直到這條腰帶合身為止。

4、他頭部受傷后體重猛增

老何有一次滑雪摔傷了頭部，被人送到急診室縫合傷口。傷勢很快痊愈，但出現一個新的問題：他的體重飛快地增加。

大腦中有一個控制食欲的地方，在下丘腦，稱為“食欲抑制中樞”，如果這里受到損傷，食欲便會異常旺盛。如果他的頭部最近受傷，痊愈之后要特別留意這個問題。