社會發展的很快，我們的生活節奏也緊跟著越來越迅速。對于職場中的男性朋友們來說，為了家庭為了自己的事業，生活就像陀螺一樣旋轉，很少有停下來歇歇的時候。大家是否知道，這種快節奏的生活會讓我們的健康受到威脅，身體吃不消這種壓力和禁止，健康頻頻亮紅燈了。

節奏太快？男人警惕健康頻亮紅燈

節奏太快？男人警惕健康頻亮紅燈

提起“白領”，人們的眼前立即會出現這幅畫面：在寬敞明亮、氣派非凡的高級寫字樓內，儀表堂堂、風度嗣翩的先生與女士們正不停地忙碌著。孰不知躋身“白領”行列不容易，固守“白領”陣地則更艱辛。

每天早上7：00起床，7：30趕地鐵，8：30上班，上午做策劃，中午開大會，下午還要到外面市場調研，傍晚趕回公司繼續工作，9點以后才能回家休息。”這是小編一天的工作內容。

由于剛剛到一家新公司上班，俺工作起來特別賣力，生活節奏自然比別人快了許多。剛開始小編覺得這樣的生活很充實，但時間一長，心理上便產生了緊張、沉重、不安和憂慮感。

像小編這樣的人在現代都市中越來越多，哪怕沒有急事，走路也一路小跑；整日與繁忙的工作打交道，偶爾閑下來反而內心不安……不少長期處在“快節奏”生活中的都市人，因為應接不暇的生活與工作使身心得不到應有的休息和復原，從而產生種種快節奏綜合癥的癥狀。