“禿頂”男士，應少吃刺激性食物，口味過重的男人，會引起毛囊皮脂的異常分泌，而這些東西不及時清理，就會把毛囊堵得水泄不通，從而對頭發的生長產生間接性影響，所以，易脫發的男人，應保持清淡飲食。下面小編就具體介紹一下“禿頂”男士的食療方法!

刺激性食物導致男性脫發

現在脫發的人很多，大部分的脫發類型都是脂溢性脫發，在這其中，大約有九成是男性患者。另外30%的脫發是由于斑禿、病理性脫發、化學性脫發和產后脫發等因素引發。

雖然脫發與遺傳因素或基因有關，但是與后天的關系也非常密切。與后天關系最密切的就是飲食，如果你平時飲食口味比較重，喜歡喝酒、吃辣，或者太過油膩的食 物，這些都會為脫發埋下禍根。因為飲食過于油膩和刺激性，就會增加皮脂腺分泌，堵塞頭部的毛囊口，導致毛囊營養下降、逐漸萎縮，毀壞后，最終導致脫發。

會影響脫發的刺激性食物有很多，大家在日常飲食中應該注意避免或少量食用，如油炸食物、巧克力、酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，這些都會阻礙頭發生長，導致脫發。