男人很累，但總是說：“沒事。”由于男性在力量、健康、就業上常常優于女性，因此，社會輿論對于婦女兒童的健康傾注了較多的關心。實際上，關注男性生理、心理健康也同等重要。

家庭幸福重在關愛男性健康

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　　男性也有更年期

　　男子更年期是指隨著年齡的增加，男性體內的睪酮水平部分降低而引起的許多類似婦女更年期癥狀的一系列癥狀。40歲之后的男子如有易怒、焦慮、失眠、體力和腦力下降、脂肪增多、情緒抑郁、骨質疏松、性功能障礙等癥狀，就應該考慮是否患有更年期綜合癥。據調查發現，40歲至70歲的男子中有一年以上更年期癥狀的達到40%。

　　更年期綜合癥的最早期癥狀表現在口腔。口內灼熱、干燥、有異物感。有人還會由于牙齦粘膜脫落而導致牙齦抵抗力降低，從而出現牙齦充血、紅腫，有時疼痛，有時刺癢，有的人還會在口腔內的兩頰粘膜處的表面出現乳白或灰白色斑狀片的印跡。如不及時診治，就會出現心悸不安、頭昏耳鳴、煩躁、易怒、失眠多夢、四肢無力、渾身盜汗、精力不集中、記憶力減退等癥狀。

　　在國外，許多國家早已開設男子更年期門診。而我國在這方面的研究尚處于起步階段，許多男子在發生更年期癥狀后也很少去看醫生。

　　專家建議，進入更年期的男性，應保持良好的心緒狀態，多參加一些力所能及的體力勞動和一些文娛活動，避免瑣事纏身，并為此焦急、憂慮、煩躁；此外，還要進行科學的膳食配餐，適當多吃一些富含維生素E的食品。