精子是男性繁衍子女的必需物質，它是男性發育成熟的標記，有了精子才干孕育新的生命�，F代社會良多緣由招致男性精子質量下降，對男性的生育夠成很大的危害性。少精癥就是男性常患的疾病之一，它形成好多男性不育。但是生活中少精癥是可以預防的，男性應多調查少精癥的預防辦法，那么少精癥的預防方法有哪些?

少精癥的預防方法1、男性應對性知識以及男性生理特征和少精癥保健知識有些了解，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

少精癥的預防方法2、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

少精癥的預防方法3、養成良好的生活習慣，盡量不抽煙喝酒。不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

有關專家最后強調指出， 針對少精癥的預防方法，專家做了相關介紹。大家如果還有關于少精癥的問題，請直接咨詢專家。特別建議，如果患有少精癥，要及時去正規醫院就診治療，不要盲目就醫。