不射精，是指在性生活過程中不出現射精，當然也就沒有性生活的快感與性高潮。大多數不射精是不良心理活動造成的，不妨針對下面的情況“對號入座”：

①生怕妻子懷孕;

②害怕性生活給妻子帶來痛苦;

③顧慮自己的性功能有問題;

④擔心性生活質量不好

⑤擔心自己生不出孩子或急于想生孩子;

⑥擔心射精過快導致妻子不滿意;

⑦夫婦之間感情不融洽

⑧性生活環境條件不佳，有不安全感;

⑨對妻子有猜疑、不信任或偏見。

以上這些心理活動都會通過大腦皮質的復雜活動，直接影響到性活動的各個環節，結果可能導致不射精。另外，無性交動作、性生活過于頻繁、長期手淫等，也是常見的誘發原因。事實上，真正因疾病引起者并不多。那么，如何解決不射精的問題呢?可做以下七項房事調控措施：