男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。那么什么傷害了精子呢？下面我們一起來看一下：

生活方式是怎樣“殺害”精子的？

很多人認為“越年輕精子質量越高”。生殖醫學科主任表示，其實并不對。高漲的物價、動輒上萬的房價，使男人不得不加班加點，工作生活壓力大，加上抽煙、喝酒、熬夜、應酬各種不良生活習慣以及環境污染等諸多因素，上班族男人的精子質量越來越糟糕。而大學生群體不良嗜好少，生活相對輕松，精子合格率會高一些。不過即使是學生群體，合格率也只有30%左右，社會人士的合格率則不到20%。

生殖醫學科主任上周接待了一名在讀大二的大學生，據反映最近幾天，因為尿頻、尿急等癥狀，一天跑二十來趟廁所，非常苦惱。咨詢中得知該患者是一名網絡游戲愛好者，平時沒課時就在宿舍打游戲，若是周末熬夜玩游戲更是家常便飯。因為出現各種小便問題，該患者懷疑自己的腎壞了，而且莫名的下腹部疼痛常擾得他睡不著覺。

隨著網絡的普及，現在上網已經成為年輕人很重要的業余消遣方式，沉迷其中的也不在少數，對于他們而言，熬夜上網是常有的事，玩得高興時，甚至長時間憋尿也不去廁所。而不少游戲迷，一日三餐只吃方便面，營養嚴重跟不上。在大學校園里，經常都會看到骨瘦如柴、兩眼無光一副明顯營養不良樣的學生，這樣的學生精子質量十有八九不合格。

同時，年輕人抽煙的也很普遍，有些甚至一天抽一兩包;隨著性行為發生的年齡越來越早，導致年輕人生殖系統受到感染和發病的概率增多。種種原因表明，年輕人的精子質量也越來越不盡如人意。

以上介紹的是生活方式對精子的影響，希望對大家有所幫助，愛護自己的精子從生活方式做起。