男人進入更年期后，脾性會變得急躁焦炙，一局部男性會呈現性欲降低、勃起才能下降等，就會認為沒有功能力了。呈現很多的狀況，開始應該在生活上做改動，人到了四五十歲，跟著膂力闌珊，不成能再像二三十歲那樣，成天拼命工作，夜以繼日。

心理性ED占50%～70%。而心理問題導致勃起功能障礙最多發生在三個階段：性知識缺乏期、性趣降低期和性欲下降期。

男性更年期

同時，也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示，運動能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關系，面對空巢期，夫妻應重新規劃二人世界。

結婚十年左右

結婚10年，夫妻難免產生“審美疲勞”，性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗，把兩只猴子關在一起，讓它們反復地交配，天長日久，公猴便對母猴失去了熱情，轉而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產生的重要原因。

婚后，由于妻子為家為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。

結婚前后一兩年

這個階段，性知識較為缺乏，易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能作出正常反應。

睪丸發育不良如何及時發現，有些男性對性生活中出現的一些生理現象缺乏認識，產生不必要的憂慮。一些男性在性生活后第一次排尿出現延遲，尿道有灼熱感，因此認為性生活加重了身體的疾病，造成恐懼和憂慮，甚至不敢再過性生活。實際上，這只是一種生理現象，休息一會兒就可以恢復。